揚げない♪ささみの竜田揚げ m☆m☆m☆ @cook_40266077 うちの定番料理ですこのレシピの生い立ち鶏モモ、胸肉が嫌いな夫のために もっと読む うちの定番料理ですこのレシピの生い立ち鶏モモ、胸肉が嫌いな夫のために もっと読む 揚げない♪ささみの竜田揚げ m☆m☆m☆ @cook_40266077 うちの定番料理ですこのレシピの生い立ち鶏モモ、胸肉が嫌いな夫のために もっと読む うちの定番料理ですこのレシピの生い立ち鶏モモ、胸肉が嫌いな夫のために もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ＊ささみ 4本 ＊塩胡椒 適量 ＊めんつゆ 大さじ3 ＊片栗粉 大さじ3 ＊小麦粉 大さじ1 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋と白い皮見たいのをとる身を開いて半分に切る 2 袋に＊を全て入れてよく揉み込む 3 フライパンに油を引く(底が全て浸るくらい) 4 両面 弱火で5分づつ揚げ焼きにする 5 完成です！！！ コツ・ポイント 少し小麦粉を入れることでカリッとします 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19856013 コピーしました！ m☆m☆m☆ @cook_40266077 2017/10/29 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 竜田揚げ 片栗粉 ささみ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ マッシュドバナナ コスパ◎節約レシピ･ふりかけ明太子パスタ 簡単★わかめと白だしのおにぎりと味噌󠄀汁 あと一品に🍆茄子と塩昆布のごま油和え✨️ 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー 簡単♪醤油ベースの美味しい焼きうどん♡ 圧力鍋で簡単！スペアリブの煮込み 簡単☆ほうれん草の三色そぼろ丼 超簡単、鶏ひき肉ハンバーグ。7分で出来る 油なしでもふっくら♡鰤の塩焼き Broccoli and Cauliflower Cheddar Soup Italian Style Homemade Spaghetti with meat sauce Biscuits and Sausage Gravy Hint of Cinnamon Baked Sugar Doughnuts Lobster Filled Puff Pastry 簡単楽チン明太丼 わかめと残り野菜の中華風サラダ ハロウィンに！ずぼら生かぼちゃナゲット！ 濃厚！抹茶パウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19856013
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