僕にもできた【蒸し豆&アボカドサラダ】
幸せまちこ @siawase50machiko
アボカドと蒸し豆が入った栄養バランスのよいサラダを作ってみよう
このレシピの生い立ち
2017年７月
⚫息子のレパートリーに
⚫アボカドを使ったサラダを作りたくて
僕にもできた【蒸し豆&アボカドサラダ】
アボカドと蒸し豆が入った栄養バランスのよいサラダを作ってみよう
このレシピの生い立ち
2017年７月
⚫息子のレパートリーに
⚫アボカドを使ったサラダを作りたくて
作り方
- 1
ミニトマトは半分に
キュウリはミニトマトと同じくらいの大きさに乱切り -
- 2
ベビーコーンは
塩ゆでして
１cm長さに切る -
- 3
アボカドは半分に切って
ひねって種を取る
皮をむく -
- 4
野菜と同じくらいの大きさに切る
-
- 5
器に葉っぱ類を入れて
野菜を入れる
アボカドと蒸し豆をちらす -
- 6
好みのドレッシングをかけて食べる
コツ・ポイント
⚫野菜の大きさをそろえる
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