きんぴらごぼう

るーふぁん
るーふぁん @cook_40267217

蛋白質多めの副菜
このレシピの生い立ち
覚書として。

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材料

6人分
  1. 国産牛肉 200
  2. ごぼう 80㎝
  3. 人参 1本
  4. 糸こんにゃく 大きくひと摑み
  5. ピーマン 2個

作り方

  1. 1

    野菜を細く切り、コンニャクを5㎝くらいに、肉は一口サイズに切る

  2. 2

    フライパンで、コンニャクを乾煎りし

  3. 3

    隅に避けて、牛肉をイン、肉から出る脂でごぼうとコンニャクを炒める

  4. 4

    脂が回ったら、人参ピーマンを加えて炒め、砂糖→醤油→みりんを入れる

  5. 5

    蓋をせず、時々返しながら煮汁がほぼなくなるまで炒めて完成

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るーふぁん
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