酒粕と豆乳のケーキ

ひつじぷーどるん
ひつじぷーどるん @cook_40062062

美容と健康にうれしい酒粕&豆乳のヘルシーおやつ。
無農薬ピールもアクセントになってます。
このレシピの生い立ち
酒粕を美容に取り入れるべく!

酒粕と豆乳のケーキ

美容と健康にうれしい酒粕&豆乳のヘルシーおやつ。
無農薬ピールもアクセントになってます。
このレシピの生い立ち
酒粕を美容に取り入れるべく!

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材料

15cmホール型1つ分
  1. 酒粕 100g
  2. 豆乳 350ml
  3. ★甜菜糖 60g
  4. ★*薄力粉 100g
  5. ★*甜菜糖 10g
  6. ★*BP 小さじ1.5
  7. 2個
  8. ★溶かしバター 15g
  9. ヨーグルト 20g
  10. レモン 大さじ1
  11. 少々
  12. ピールドライフルーツ 30g
  13. ☆100%フルーツジュースor杏ジャム 小さじ3
  14. ☆甜菜糖 小さじ2
  15. ☆ブランデー 小さじ1

作り方

  1. 1

    お鍋で豆乳温め、ちぎった酒粕を豆乳。弱火でドロドロに撹拌しておく。

  2. 2

    大きめのボールに、★の材料を入れ、ダマにならないように泡だて器でよく混ぜあわせる。*はHM100gでも可。

  3. 3

    1も入れ、ゴムスパチュラで滑らかにまぜる。ピールも入れる。

  4. 4

    オーブンは180度予熱。
    ケーキ型にシートを敷いて流し込む。
    軽くトントン空気抜きしてから50分ほど様子を見ながら焼く。

  5. 5

    型のまま粗熱をとる。
    その間にシロップ作り。☆を耐熱グラス電子レンジで2分加熱する。

  6. 6

    ケーキを型から外し、シロップを刷毛で塗る。

  7. 7

    切り分けてお好みで粉砂糖をかけてトッピング。

  8. 8

    お好みでメープルをかけて。

  9. 9

    今回は、カリウムなどのミネラル重視で、甜菜糖を使いましたが黒砂糖を使うと、ポリフェノール効果で酒粕臭さが抜けるそうです。

コツ・ポイント

酸味のあるドライフルーツを入れるととてもおいしいです。少し寝かせると美味しいです。

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ひつじぷーどるん
に公開
母方がガン家系、父方が高血圧家系なので、食事に気をつけてます。薬膳や有機野菜、スパイス・ハーブなどにとても興味があり『食べることで美しく健康もキープする!』がモットーです★ ですがあまりストイックにならず気楽に美味しいものメモをしていってます。自分へのメモがわりが、どなたかのお役に立てたならば幸いですʕ•̫͡•ʔ♡ʕ•̫͡•ʔ みんなで美しく健康になりましょう!
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