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めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し
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めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し

ふわふわ♡
ふわふわ♡ @cook_40207203

【祝!人気検索1位♡】味付けはめんつゆとすりゴマのみ!しかもなすは火をつける前に入れるので油はねの心配なしです♡
このレシピの生い立ち
熱した油に最初に食材入れるのって勇気いりません?パチパチはねるのがこわくて…
なら火をつける前にナス入れちゃえば?という事でやってみたらめっちゃラク♡ピーマンは網じゃくしの上に乗せてから油に入れるとこわくないですよ!

【祝!人気検索1位♡】味付けはめんつゆとすりゴマのみ!しかもなすは火をつける前に入れるので油はねの心配なしです♡
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熱した油に最初に食材入れるのって勇気いりません?パチパチはねるのがこわくて…
なら火をつける前にナス入れちゃえば?という事でやってみたらめっちゃラク♡ピーマンは網じゃくしの上に乗せてから油に入れるとこわくないですよ!

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めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し

ふわふわ♡
ふわふわ♡ @cook_40207203

【祝!人気検索1位♡】味付けはめんつゆとすりゴマのみ!しかもなすは火をつける前に入れるので油はねの心配なしです♡
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熱した油に最初に食材入れるのって勇気いりません?パチパチはねるのがこわくて…
なら火をつける前にナス入れちゃえば?という事でやってみたらめっちゃラク♡ピーマンは網じゃくしの上に乗せてから油に入れるとこわくないですよ!

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材料

4人分
  • ナス 大3本
  • ピーマン 5個
  • めんつゆ(4倍濃縮) 50ml
  • 水 150ml
  • すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、乱切りにする。ピーマンも縦半分に切って種を取り、乱切りにする。

  2. 2

    めんつゆ(4倍濃縮)と水をボウルに入れておく。

  3. 3

    フライパンにナスを入れ、ひたひたになるくらいに油を入れる。

    • めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し作り方3写真
  4. 4

    その後火を付け、中火でナスが柔らかくなるまであげる。

    • めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し作り方4写真
  5. 5

    ナスをバットにあけ、続いてピーマンを1、2分揚げる。ピーマンの色が鮮やかになったら引き上げる。

  6. 6

    油を切ったなすとピーマンをめんつゆの入ったボウルに入れて味をなじませる。仕上げにすりゴマをかける。

    • めんつゆで簡単♡なすとピーマンの揚げ浸し作り方6写真
  7. 7

    数時間置いておくと味が馴染んで美味しくなります。夏場は冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

なすとピーマンは油に入れる前にしっかり水気を拭いておくと油はねを防ぐ事ができます。ピーマンも種はしっかりとりましょう。揚げたら油を軽く切って熱いうちにめんつゆに浸すことで味がなじみやすくなります。

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ふわふわ♡
ふわふわ♡ @cook_40207203
2017/10/31 12:56に公開
毎日毎日、何とかラクして美味しいごはんが作れないか考えてます(^-^;できれば包丁も使わず、洗い物も最小限に少なく…ズボラしたい時に参考にして頂ければと思います★
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす ピーマン

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