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スーパー回復ドリンク-レシピのメイン写真

スーパー回復ドリンク

カシさん
カシさん @cook_40094572

風邪の方、疲れている方、体力をつけたい方に効きます
このレシピの生い立ち
マッスル北村の『マッスルシェイク』からヒントを得ました

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材料

  • プロテイン(何でも可) 20g
  • 卵 2個
  • 豆乳 200cc
  • バニラエッセンス 5、6滴
  • 人工甘味料 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全てシェイカーに入れて振るだけ完成!!

    • スーパー回復ドリンク作り方1写真

コツ・ポイント

全力で振ってください。

人工甘味料の代わりに、ガムシロップでも蜂蜜でも砂糖でも何でも構いません。

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カシさん
カシさん @cook_40094572
2017/10/29 22:45に公開
一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです
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豆乳 卵

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