黒豆入りおさつ茶巾しぼり

りーりん厨房
りーりん厨房 @cook_40151904

焼きいもを使った茶巾しぼりです。
無添加でシンプルです。

このレシピの生い立ち
蒸して冷凍しておいた黒豆の消費&さつまいもを食べたくて。

黒豆入りおさつ茶巾しぼり

焼きいもを使った茶巾しぼりです。
無添加でシンプルです。

このレシピの生い立ち
蒸して冷凍しておいた黒豆の消費&さつまいもを食べたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 焼きいも 2本分
  2. 黒豆 ひとつかみくらい

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮ごとオーブンで焼く。
    (さつまいものサイズによりますが、だいたい30分くらい)

  2. 2

    焼き芋の皮をむき、フォークなどでつぶし、黒豆を混ぜる。

  3. 3

    ラップに包み、ギュッとしぼる。以上。

コツ・ポイント

★自然の甘味だけを利用した無添加のおやつです。
甘さが欲しいときは、おせちのような黒豆を使ったり、砂糖を追加するなどして調整してください。

★上の画像では、盛りつけるお皿に抹茶塩をふっています。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
りーりん厨房
りーりん厨房 @cook_40151904
に公開

似たレシピ