簡単！おくらナムル♪ ばちこぷー @cook_40094736 焼いてつけるだけ！このレシピの生い立ちおくらとれだしたので。適当にやったから覚書 もっと読む 焼いてつけるだけ！このレシピの生い立ちおくらとれだしたので。適当にやったから覚書 もっと読む 簡単！おくらナムル♪ ばちこぷー @cook_40094736 焼いてつけるだけ！このレシピの生い立ちおくらとれだしたので。適当にやったから覚書 もっと読む 焼いてつけるだけ！このレシピの生い立ちおくらとれだしたので。適当にやったから覚書 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 食べたいだけ おくら 適量 しょうゆ:お酢(今回黒酢):本みりん 1:1:2 鷹の爪(種とって) 1本 胡麻油 適量 しょうがすったの 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 漬けダレつくる。全て鍋に入れて煮きる。冷ます。 2 おくらはこんな感じに処理し、フライパンへ。 3 おくらを油ひかずひたすら焼き目つくまで炒る。 4 焼き目ついたら荒熱とってジップロックに漬けダレとおくら入れて冷蔵庫で放置！ 5 出来上がり！ コツ・ポイント 黒酢しかなくて今回黒酢だけど普通のお酢の方が色合いいいですね…(笑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19860708 コピーしました！ ばちこぷー @cook_40094736 2017/07/23 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今あるもので作るのが好き。身の廻りにあるもので作るのが好き。体に良いものが好き。保存食作るの好き。そして、ほとんどの料理は適当＆放置！手のこったのはしませーん(^w^)あ。うちの四人分は普通の家庭の5～6人前かも…(笑) もっと読む このレシピのキーワード ナムル オクラ トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ きゅうり🥒の肉巻きつまみサラダ しま模様クッキー簡単編 ヘルシー☆きのこと豆腐の卵サラダ 簡単🍑桃のアールグレイ レアチーズケーキ なすの焼き浸したっぷりの青しそと🎶 【所要時間10分】冷やし豆乳担々素麺 簡単☆ゴマだれ鯛茶漬け 鶏ひき肉のチーズハンバーグ 手羽先のパリパリ唐揚げ 甘長とうがらしの甘辛炒め Keto Bacon Cheeseburger Casserole Mike's New Mexican Chili Strawberry cheesecake French toast Chicken Tinola Blackened Chicken Fettuccine Alfredo 夏にピッタリ！お酒が進む〜ピリ辛★鳥チリ オクラと豆と、ひじきのサラダ 腹持ちが良い、かぼちゃもち♡妊婦飯。 ネギと雑魚のじゃがいも餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19860708
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