◎トマトとオクラのおかか醤油和え

Yoshie.T
Yoshie.T @cook_40062944

夏の1品です。

このレシピの生い立ち
レシピID 18661305 を参考にさせていただきました。

◎トマトとオクラのおかか醤油和え

夏の1品です。

このレシピの生い立ち
レシピID 18661305 を参考にさせていただきました。

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材料

4人
  1. トマト 200g(小さめ2個)
  2. オクラ 60g(6本)
  3. ○ 醤油 10g(小さじ1 2/3)
  4. ○ ごま 2g(小さじ1/2)
  5. ○ 砂糖 1.5g(小さじ1/2)
  6. ○ 塩 0.6g(小さじ1/10)
  7. ○ 鰹節 3g(1パック)
  8. ○ 青じそ 1.5g(3枚)

作り方

  1. 1

    オクラは、熱湯で1分30秒ほど茹で、冷まし、1.5㎝くらいの輪切りにする。

  2. 2

    トマトは、8等分くし型切り、さらにその1個を3等分くらいに切り、小さめの一口大に切る。

  3. 3

    青じそは、粗みじん切りにする。

  4. 4

    ○を合わせ、トマト、オクラを加え、和える。

コツ・ポイント

1人分は、ミニ小鉢くらいの分量です。

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