豆腐の揚げ焼き

アキしゃん
アキしゃん @cook_40118477

豆腐とめんつゆで副菜と言い張ります。
このレシピの生い立ち
主菜を頑張りすぎて副菜を考えてなかった時に慌てて作りました(笑)
でも頑張った主菜より主人にはヒットだったようです(^_^;

豆腐の揚げ焼き

豆腐とめんつゆで副菜と言い張ります。
このレシピの生い立ち
主菜を頑張りすぎて副菜を考えてなかった時に慌てて作りました(笑)
でも頑張った主菜より主人にはヒットだったようです(^_^;

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材料

豆腐1パック分(2人分)
  1. 豆腐 1パック
  2. 片栗粉 適量
  3. 適量(揚焼きなので少量で充分です)
  4. めんつゆ お好みで
  5. 青ネギやわけぎなど お好みで、なければないで
  6. しょうが(すりおろしでもチューブでも) お好みで、なければないで

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。
    レンジでもおもしでも、水切りできればよいのです。

  2. 2

    豆腐を食べやすい大きさに切り分けます。
    でもまるまる一丁どかんと揚げ焼きにしてもOKですよ☆お好みです。

  3. 3

    フライパンに揚げ焼きする分の油を熱しておきます。

  4. 4

    豆腐の6面にまんべんなく片栗粉をまぶします。
    はがれないようにしっかりめに!

  5. 5

    豆腐を揚げ焼きしていきます。(中火)
    豆腐をいれたら固まるまでさわらないで、我慢(笑)
    6面全部を揚げ焼きしていきます。

  6. 6

    油が気になる方は油きりを。
    私は子どもと食べるときはしますが、主人に出すときはしてません。

  7. 7

    揚げ焼きした豆腐をお皿に並べます。
    ここにめんつゆをかけます☆
    めんつゆは薄めてもそのままでも。
    お好みの味付けで!

  8. 8

    青ネギやらわけぎやらを散らすと見栄えアップ!
    写真を撮ったときは2歳児との夕飯だったので、しょうがやネギは省略でした。

コツ・ポイント

だし汁で煮た大根でも美味しかったです☆
厚めの輪切りにした大根をみそ汁のついでに煮てました。

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