鳥肉と春雨でカロリー低くなったかな？このレシピの生い立ち母が時々、作ってくれて料理をアレンジ
①☆を混ぜてフライパンに入れ鳥肉挽肉を炒める
②★を混ぜる
③みじん切りにした人参とピーマンをフライパンに入れ★をかけ炒める
④春雨を５cm程の大きさにして６分茹で、良く水を切り③のフライパンへ投入してよく絡める
⑤片栗粉を入れてとろみをつけて完成
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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