愛され上手◎おもてなし上手の簡単1品

山瀬理恵子
山瀬理恵子 @cook_40084943

大好きな誰かを、思わず家に呼びたくなるような、簡単で、美味しい、おもてなしにもなりそうな1品です( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
お酒のアテや、ホームパーティーなどにも。
ちょっと小腹が空いた時にも(^^)
中のチーズがだしにしみ込んで、だしも大変美味なのです( ´ ▽ ` )
豚肉+万能ネギの組み合わせで、豚肉に含まれる疲労回復のビタミンB1の作用を長持ちさせます。

愛され上手◎おもてなし上手の簡単1品

大好きな誰かを、思わず家に呼びたくなるような、簡単で、美味しい、おもてなしにもなりそうな1品です( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
お酒のアテや、ホームパーティーなどにも。
ちょっと小腹が空いた時にも(^^)
中のチーズがだしにしみ込んで、だしも大変美味なのです( ´ ▽ ` )
豚肉+万能ネギの組み合わせで、豚肉に含まれる疲労回復のビタミンB1の作用を長持ちさせます。

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材料

2人分
  1. おあげさん(おいなりさん用) 4つ
  2. おあげさんの中に詰める食材
  3. ひき肉(合挽き) 50g
  4. ミニトマト(半分に切っておく) 8個
  5. チーズ(とろけるタイプ。1枚を4等分に切っておく) 2枚
  6. 万能ねぎ(小口切り) 2本程度
  7. つけ汁(あらかじめ混ぜ合わせておく)
  8. だし汁(昆布と鰹の混合だし) 200CC
  9. 醤油 小さじ1
  10. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    食材を用意します。おあげさん、チーズ、万能ネギ、ミニトマト、合い挽き肉、つけ汁です。

  2. 2

    4つのおあげさんの口を開き、おあげさんの中に詰める食材の全てをそれぞれ4等分して優しく全体に行き渡るように詰めていく。

  3. 3

    つまようじなどで、上の口の部分を止める。

  4. 4

    鍋につけ汁、3を入れ、火にかける。

  5. 5

    弱火で10分程煮たら火を止める。

  6. 6

    具材の入ったあおげさんを取り出し、上の口を止めていた爪楊枝をとり、斜め半分に切る。

  7. 7

    切ったおあげさんを器に盛り、上から鍋に残ったつけ汁をかけたら出来上がり。汁にもチーズが溶け込み、まろやかになり美味です。

  8. 8

コツ・ポイント

試作はミニトマトをきらしていたので、普通のトマトをミニトマトに見立てて、小さく切って中に入れています。分量は実は全て適当で◎。ポイントはトマトとチーズだけです。お子さんだとひき肉の代わりにウィンナーも◎ではないでしょうか( ´ ▽ ` )

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山瀬理恵子
山瀬理恵子 @cook_40084943
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アス飯®︎料理研究家【アスリート食/専門は植物化学】元小学校教諭/著書にアス飯レシピ(京都新聞連載書籍化)/三浦知良選手を超え、遠藤保仁選手に並ぶJ歴代1位!24年連続ゴール記録及びJ通算643試合を記録中のサッカー元日本代表プロ24年目の現役Jリーガー山瀬功治は夫。北海道うらほろアンバサダー。大学他各教育機関にて栄養講演・メディア出演多数。https://yamasefamily.com/
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