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ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり
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ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり-レシピのメイン写真

ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり

seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931

自然な甘さの甘酒を作ってみませんか?

このレシピの生い立ち
こうじが体に良いことを知り、作った甘酒でいろんな料理をつくろうと思ったので。

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こうじが体に良いことを知り、作った甘酒でいろんな料理をつくろうと思ったので。

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ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり

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材料

  • 白米 1合
  • 水 3合
  • 麦こうじ 山盛り200cc
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作り方

  1. 1

    米を洗い、3合分の水をいれておかゆモードでたく。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方1写真
  2. 2

    これが麦こうじです。乾燥です。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方2写真
  3. 3

    お米がたけた後、60度までさまして麦こうじを加える。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方3写真
  4. 4

    よくまぜる。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方4写真
  5. 5

    濡れぶきんをかけ、保温モードにして8時間とちゅうかきまぜる。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方5写真
  6. 6

    とっても甘い麦甘酒ができました。酒といっても、アルコールないです。液体の砂糖という感覚で使います。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方6写真
  7. 7

    できたての熱いうちにハンドミキサーにかけた状態。この方がのどごしが良いです。料理にも使いやすいです( ^ω^ )

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方7写真
  8. 8

    お米のお砂糖とお粥をねりこんだベーグルのレシピできました。よろしければどうぞ→ID:20227669

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方8写真
  9. 9

    追記。麦こうじを米こうじにすると、普通の甘酒になります。

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方9写真
  10. 10

    甘酒はいわゆる「お米で作ったお砂糖」。普通の砂糖とは全く別で、ブドウ糖100パーの元気がでる食品です(^^)

    • ローカロで健康!麦こうじ甘酒※追記有あり作り方10写真
  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

コツ・ポイント

炊飯器を使います。

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seikookies&福山雅治愛♥
seikookies&福山雅治愛♥ @cook_40107931
2014/06/01 10:21に公開
【お詫びと訂正を求む】私のパンのレシピにおいて、【ショートニング】という材料が明記されているレシピがありますが、決して使わないでください!!!ショートニングは、トランス脂肪酸という、大変体に悪いものです。絶対使用しないでください!
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このレシピのキーワード

こうじ ご飯

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