レンジ☆しっとり柔らか鶏チャーシュー

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

鶏胸肉でもしっとり柔らかく仕上がる鶏チャーシュー♡予めタレに漬けこむことで味もよく染みて美味しさアップ☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているレンジで鶏チャーシューの改良ver☆予め漬けダレに漬け込むことで味がよく染みて更に美味しさアップ^^♪オツマミやお弁当のおかずにも◎余熱で中まで火をとおすことで胸肉でもパサつくことなくしっとり柔らかく仕上がります♡

レンジ☆しっとり柔らか鶏チャーシュー

鶏胸肉でもしっとり柔らかく仕上がる鶏チャーシュー♡予めタレに漬けこむことで味もよく染みて美味しさアップ☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているレンジで鶏チャーシューの改良ver☆予め漬けダレに漬け込むことで味がよく染みて更に美味しさアップ^^♪オツマミやお弁当のおかずにも◎余熱で中まで火をとおすことで胸肉でもパサつくことなくしっとり柔らかく仕上がります♡

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材料

  1. 鶏胸肉(もも肉でもOK) 1枚
  2. ☆醤油 大さじ1.5~2
  3. ☆砂糖 大さじ1強
  4. ☆酒、みりん 各大さじ1
  5. ☆酢 小さじ1
  6. チューブ生姜 3㎝

作り方

  1. 1

    鶏肉の厚みを包丁で均等に開き、両面をフォークで刺す。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉と☆を入れてモミモミ。1晩、冷蔵庫に入れて漬けておく。

  3. 3

    常温に戻した鶏肉をクルクル巻いて3ヶ所爪楊枝でとめる。ルクエの中に漬けダレ、生姜、鶏肉を入れる。

  4. 4

    500Wで2分20秒チン。ひっくり返して更に2分20秒チン。

  5. 5

    あら熱がとれるまで蓋をしたまま余熱で中まで火をとおす。

  6. 6

    好みの厚さにカットしたら完成♡

コツ・ポイント

鶏肉をタレにしっかり漬け込むこと♪

余熱で中まで火をとおすこと♪

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みにぱぐ214
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お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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