アプリでひらく作り方
- 1
ナスは縦半分に切って、薄切りにし塩を軽く振っておく。
- 2
オクラは塩をふってこすり、熱湯で２分茹でたら水で流し粗熱を取り切っておく。
- 3
ツナは油、水は切っておく。
- 4
ナスは軽く水洗いしギューーーと絞る！
- 5
ボールにナス、切ったオクラ、ツナをいれ調味料を混ぜ合わせたら出来上がり！
コツ・ポイント
オクラのシャキシャキ感が欲しければ茹でずにそのままでも！
リアクション
似たレシピ
-
トマトとオクラのツナポン酢和え トマトとオクラのツナポン酢和え
爽やかなポン酢とごま油の香りがオクラと相性ぴったり！さっぱりと食べられるのでどんな料理の付け合わせにもぴったりです♡
-
-
-
-
-
-
-
オクラと キュウリの おかかポン酢和え♪ オクラと キュウリの おかかポン酢和え♪
2015/10/09、話題入り感謝です＾＾♡オクラとキュウリの簡単、副菜です！おかかポン酢でサッパリです(^-^)
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19869899
