納豆和え

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

娘が大好き! そのまま食べても良し。ご飯にかけても良し。麺に和えても良し!!
このレシピの生い立ち
以前余ったひきわり納豆で野菜を和えてみたところ、大好評!!

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材料

4人分
  1. ひきわり納豆 3パック
  2. 小松菜 1袋
  3. 乾燥ひじき(無くても良い) 5g
  4. 人参 5cmくらい
  5. えのき 1パック
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 醤油 適量
  8. いりごま 適当

作り方

  1. 1

    人参は千切り、小松菜は洗って2cmの長さに切る。えのきは食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄くスライス。ひじきは戻しておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、人参を入れ茹でる。2分位経ったら玉ねぎを加え、小松菜、えのきも加え下茹でする。

  3. 3

    茹で上がった野菜を水冷し、水気を絞りボウルにあけ、ひじきも加える。

  4. 4

    ひきわり納豆を③のボウルに加え、タレと醤油とごまを加えて混ぜ合わせる。
    器に盛り付け完成!

  5. 5

    ※ひじきは熱湯で10分位戻し、水で洗っておく。
    ※もやしを加えてもいいです。
    ※水冷=水で冷やす事

コツ・ポイント

冷蔵庫に残ってる野菜を茹でて、和えるだけ!
他に大根や切り干し大根、もやしなどあるもので組合せできます。

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レシピ作者

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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