【お弁当に】麺つゆde☆オクラの肉巻き

**シフォン**
**シフォン** @cook_40244879

麺つゆで味が決まるので、とっても簡単です‼切ると断面がキレイなので弁当に最適♪
人参やアスパラで作ってもGOOD♡

このレシピの生い立ち
簡単にできるのでお弁当の定番おかずです。

【お弁当に】麺つゆde☆オクラの肉巻き

麺つゆで味が決まるので、とっても簡単です‼切ると断面がキレイなので弁当に最適♪
人参やアスパラで作ってもGOOD♡

このレシピの生い立ち
簡単にできるのでお弁当の定番おかずです。

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材料

1人分(弁当)
  1. 豚肉 2枚(大きいものなら1枚)
  2. オクラ 2本
  3. 塩、こしょう 各少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ★麺つゆ 小さじ1
  6. 小さじ1/2
  7. ★砂糖 小さじ1/2
  8. 適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩ゆでする。

  2. 2

    豚肉に塩、こしょう、片栗粉をまぶす。
    ※大きい豚肉1枚の場合は、半分に切って使う

  3. 3

    1のオクラを2で巻く。
    片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油(少々)を中火で熱し、3を巻き終わりを下にして並べる。

  5. 5

    全体がこんがりするまで弱火~中火で焼く。

  6. 6

    ★を加え肉に絡めながら煮立たせる。
    軽く水分が飛んだら出来上がり。

  7. 7

    お弁当に入れる場合は斜めに切るときれいです。

  8. 8

    彩り野菜の肉巻き☆じゃがいもガレット包み(レシピID : 4582685)

コツ・ポイント

3で片栗粉をまぶすとたれがよく絡みます。弁当に入れる場合はまぶした方がいいですが、めんどくさい場合は省いてもOKです‼

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