美肌に美味しい♡*アボカドナッツソース
食育アドバイザー夏穂 @cook_40247247
美肌BOOKに載っていたレシピを参考にアレンジしました♡とっても美味しくて美肌になれる嬉しい1品です♡
このレシピの生い立ち
美肌BOOKに載っていたレシピのアレンジです♡
美肌に美味しい♡*アボカドナッツソース
美肌BOOKに載っていたレシピを参考にアレンジしました♡とっても美味しくて美肌になれる嬉しい1品です♡
このレシピの生い立ち
美肌BOOKに載っていたレシピのアレンジです♡
作り方
- 1
アボカドは切ってボールに入れフォークなどで潰してソース用の調味料を加え混ぜます
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- 2
くるみはビニール袋に入れ麺棒などで潰します
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- 3
レタスを敷いて酢玉ねぎ（ID.3705515）を敷いてサーモンを敷いたら塩・コショウをしてソースをかけてくるみを散らす
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- 4
お好みでレモンの果実を飾っても美味しいです♡
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コツ・ポイント
アボカドは少し食感を残す方が美味しいと思います♡
初めまして食育アドバイザーＫＡＨＯと申します。医療関係の調理師経験と資格・食育アドバイザー・ベジタブル フルーツアドバイザーの資格を活かして美容や身体に良い忙しいママが作りやすい食育レシピを書いていこうと思います。出産、子育てでレシピなどご無沙汰しています。余裕が出来ましたら再開しようと思っています。宜しくお願いします☆https://ameblo.jp/emiapuru1
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