ベビー帆立とアオサの栄養オイル入袋麺

桃的美しき日々
桃的美しき日々 @cook_40034079

ビタミン不足になりがちないつものチープな袋麺に栄養オイルをかけちゃいました。なんだか元気が湧いてきたわ*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
袋麺が大好きで、たまに無性に食べたくなります。こうしたらヘルシーランチになりました!!!

ベビー帆立とアオサの栄養オイル入袋麺

ビタミン不足になりがちないつものチープな袋麺に栄養オイルをかけちゃいました。なんだか元気が湧いてきたわ*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
袋麺が大好きで、たまに無性に食べたくなります。こうしたらヘルシーランチになりました!!!

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材料

1人分
  1. インスタントラーメン(今回は醤油味 1袋
  2. 冷凍ベビー帆立 6個
  3. アオサ(普通の海苔でも可 ひとつかみ
  4. スナップえんどう(ほかの野菜でも可 3つ
  5. AJINOMOTO 毎日(R)栄養オイル ビタミン K2&ビタミンD 小さじ1
  6. 生卵 1個

作り方

  1. 1

    お湯をわかし、冷凍帆立と野菜と麺を入れて2.3分煮ます。ラーメン丼に添付の粉末スープを入れてそこに煮上がった麺を移します

  2. 2

    粉末スープが混ざるように軽く混ぜたら、アオサと生卵を落とし、栄養オイルをまわしかけ完成‼︎

コツ・ポイント

冷凍ベビー帆立使用なので、火の通りは早いですが大きいものはよく火を通してください。

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