簡単おつまみ にんじんといか燻製サラダ

seishin
seishin @cook_40074642

簡単にすぐに作れる、にんじんといかの燻製の相性抜群のおつまみです。味を馴染ませる時間を置かなくても、すぐに食べられます。
このレシピの生い立ち
にんじんとイカは相性が良い組み合わせですがオイルを使わない味付けだと、なかなかにんじんに味がしみないのが気になっていました。そこで醤油と酒をにオリゴシロップを混ぜた調味料に新アルファ米を入れる事でにんじんに味が絡みやすいレシピを考えました。

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材料

3人分
  1. にんじん 大1本
  2. しそ 5枚
  3. いか燻製 50g
  4. 醤油 大さじ2
  5. 大さじ1
  6. オリゴシロップorはちみつ 小さじ1
  7. おいしいなめらかライスミルク 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは細切りにしておきます。

  2. 2

    細く切ったしそをにんじんと混ぜておきますわ

  3. 3

    うつわに醤油、酒、オリゴシロップ、おいしいなめらかライスミルクを加えます。

  4. 4

    3をなめらかになるまでよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    いかの燻製を細かく刻んでおきます。

  6. 6

    すべての材料をボールに入れてよくかき混ぜます。

  7. 7

    すべての材料がよく混ざったら出来上がり出来上がりです。

コツ・ポイント

今回はイカの燻製を使いましたが、さきいかでも同様に美味しく作れます。さきいかを使用する際には、なるべく細めにさいてから使うと口当たり良く美味しくできます。また、しそでなく塩昆布の佃煮を加えても、その際には醤油の量は半分にしましょう。

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レシピ作者

seishin
seishin @cook_40074642
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★★H27.3.4お知らせ更新★★ 弊社『新アルファ米 おいしいなめらか白粥』は、フリーズドライの様にお湯をかけてから時間をかけて戻す必要がありません。お湯をかけて良くかき回すだけで素早くお粥を作る事が出来ます。高齢者の介護食やお子様の食事、ダイエット中の女性等の幅広い年齢層にご利用頂けます。こちらでは『おいしいなめらか白粥』を使用しての様々なレシピを紹介していきます。
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