お弁当 男子高校生164
ブルードルフィン @cook_40103285
鮭の塩焼き。アスパラベーコン巻、茄子の揚げ浸し
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
魚の骨が苦手な次男も今日は食べてくれていました。
アプリでひらく作り方
- 1
茄子の揚げ浸しは、乱切りにした茄子を水にさらしてあく抜きします。
- 2
キッチンペーパーでふき取り、素揚げします。
- 3
めんつゆに浸し、カツオぶしを振りかけて味をなじませます。
コツ・ポイント
たまには魚もいいでしょう！！
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