簡単！玉ねぎヨーグルトで豚味噌炒め
栄養士の卵。 @cook_40127902
ヨーグルトを入れることでクリーミーな味噌炒めになります。
また違った味わいですよ。
このレシピの生い立ち
腸内環境を整える玉ねぎヨーグルトを使ったレシピを作りたくて。
便秘改善に良いレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎを中火で加熱する。汁が出てくるので、焦げません。しばらく水分を飛ばしながら火を通します。
- 2
5～10分ほどしたら、☆を混ぜた物を入れ、一緒に炒めます。
- 3
肉に火が通ったら最終的な味付けをし、ネギを散らしたら出来上がり。
コツ・ポイント
玉ねぎの固さが苦手な人は牛乳や豆乳を足し、長めに煮込んでください。
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