メープルソルト☆グラノーラ
OrganicLuv @cook_40161849
ほど良い塩味がメープルのほのかな甘さを引き立てます☆
脂質・糖質控えめレシピです♪
このレシピの生い立ち
甘い砂糖味のグラノーラが苦手で塩気のある甘さ控えめのグラノーラが食べたくて考えました。
メープルソルト☆グラノーラ
ほど良い塩味がメープルのほのかな甘さを引き立てます☆
脂質・糖質控えめレシピです♪
このレシピの生い立ち
甘い砂糖味のグラノーラが苦手で塩気のある甘さ控えめのグラノーラが食べたくて考えました。
作り方
- 1
オーブンを120度に予熱。
刻んだナッツ、ドライフルーツ、オートミール、塩をボールに入れ混ぜ合わせる。 -
- 2
オリーブオイルとメープルシロップも入れてよく混ぜ合わせる。
-
- 3
鉄板にオーブンシートを敷き、2.を全体的に広げる。
-
- 4
オーブンに入れて45分焼く。途中15分ごとに取り出し混ぜ広げる。
-
- 5
完成☆
完全に冷めてから密封容器などに保存してください♪ -
コツ・ポイント
◆ドライフルーツやナッツはお好きなものを入れてください♪
◆今回は生クルミと3種のレーズン（サルタナ、カランツ、マスカット）を使いました☆
◆お塩はミネラルが豊富なまろやかなタイプがおススメです！
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