冬瓜の豆腐カレーそぼろあんかけ

パウン堂
パウン堂 @cook_40031621

やわらかく煮含めた冬瓜に豆腐そぼろのカレーあんをかけました。だしのきいたカレーあんは、年配の方から子供まで人気の味。
このレシピの生い立ち
冬瓜をたいて、海老か鶏ひき肉のそぼろにしようと思ったのに、海老も鶏もなかったので、冷蔵庫にあった木綿豆腐で作ってみました。カレー粉を入れてカレーあんにしたら、たん白な冬瓜とよく合って人気の一品になりました。

冬瓜の豆腐カレーそぼろあんかけ

やわらかく煮含めた冬瓜に豆腐そぼろのカレーあんをかけました。だしのきいたカレーあんは、年配の方から子供まで人気の味。
このレシピの生い立ち
冬瓜をたいて、海老か鶏ひき肉のそぼろにしようと思ったのに、海老も鶏もなかったので、冷蔵庫にあった木綿豆腐で作ってみました。カレー粉を入れてカレーあんにしたら、たん白な冬瓜とよく合って人気の一品になりました。

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材料

約4人分
  1. 冬瓜 小1/2個(正味約500g)
  2. だし 2カップ強
  3. Aうす口醤油 大さじ2
  4. A酒 大さじ2
  5. A砂糖 大さじ2
  6. A塩 小さじ1/2
  7. 木綿豆腐 1/2丁
  8. カレー粉 小さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. 生姜 1かけ
  11. 鷹の爪 1本
  12. 濃口醤油 少々
  13. 水溶き片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    冬瓜は食べやすい大きさに切り分け、だしで煮る。沸騰すると、中弱火にしてAの調味料を加えて軟らかくなるまで煮る。

  2. 2

    生姜のみじん切と鷹の爪(種をとる)をごま油で炒め、香りが立つと、木綿豆腐をくずし入れて炒める。

  3. 3

    2がロポロになると、カレー粉を加えて一炒めし、1の煮汁を入れて煮立つと濃口醤油を加え味をととのえる。

  4. 4

    2に水溶き片栗粉でとろみをつけ、1の冬瓜を器に盛った上からかける。

コツ・ポイント

冬瓜は厚めに皮をむき、種をとる。Aの調味料は、お好みの味付けに加減してください。だしは濃いめが美味しいです。

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"食〝への飽くなき好奇心から?、いろんな創作料理を作っては楽しんでいます。得意なものは、焼き菓子、和食、イタリアン…等など。
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