冬瓜の豆腐カレーそぼろあんかけ

パウン堂 @cook_40031621
やわらかく煮含めた冬瓜に豆腐そぼろのカレーあんをかけました。だしのきいたカレーあんは、年配の方から子供まで人気の味。
このレシピの生い立ち
冬瓜をたいて、海老か鶏ひき肉のそぼろにしようと思ったのに、海老も鶏もなかったので、冷蔵庫にあった木綿豆腐で作ってみました。カレー粉を入れてカレーあんにしたら、たん白な冬瓜とよく合って人気の一品になりました。
冬瓜の豆腐カレーそぼろあんかけ
やわらかく煮含めた冬瓜に豆腐そぼろのカレーあんをかけました。だしのきいたカレーあんは、年配の方から子供まで人気の味。
このレシピの生い立ち
冬瓜をたいて、海老か鶏ひき肉のそぼろにしようと思ったのに、海老も鶏もなかったので、冷蔵庫にあった木綿豆腐で作ってみました。カレー粉を入れてカレーあんにしたら、たん白な冬瓜とよく合って人気の一品になりました。
作り方
- 1
冬瓜は食べやすい大きさに切り分け、だしで煮る。沸騰すると、中弱火にしてAの調味料を加えて軟らかくなるまで煮る。
- 2
生姜のみじん切と鷹の爪(種をとる)をごま油で炒め、香りが立つと、木綿豆腐をくずし入れて炒める。
- 3
2がロポロになると、カレー粉を加えて一炒めし、1の煮汁を入れて煮立つと濃口醤油を加え味をととのえる。
- 4
2に水溶き片栗粉でとろみをつけ、1の冬瓜を器に盛った上からかける。
コツ・ポイント
冬瓜は厚めに皮をむき、種をとる。Aの調味料は、お好みの味付けに加減してください。だしは濃いめが美味しいです。
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