アボカドと焼きとうもろこしのサラダ!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

アボカドと焼きとうもろこしのサラダ!
このレシピの生い立ち
アボカド好きな家族のために

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材料

2人分
  1. とうもろこし 1本
  2. 醤油 大さじ2/1
  3. アボカド 1個
  4. レタス 4枚
  5. ミニトマト 3個
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. わさび 0.5センチ
  8. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    とうもろこしはラップして500wの電子レンジで3分温めたら包丁で削ぎ落としフライパンで分量外の醤油入れ炒める

  2. 2

    アボカドは角切りし、レタスはひと口大にちぎる。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    オリーブオイル、わさび、塩胡椒、醤油和え完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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