味しみしみ〜♪ふきの煮物

ふなここ
ふなここ @ayatan

小さいころから好きな生姜味のふきの煮物です^ ^

お弁当にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
家族がふきを食べてくれるようになったので、健康食材を合わせて煮たら歯ごたえおもしろくて美味しく出来ました。
また作るときに忘れないようにレシピに。

味しみしみ〜♪ふきの煮物

小さいころから好きな生姜味のふきの煮物です^ ^

お弁当にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
家族がふきを食べてくれるようになったので、健康食材を合わせて煮たら歯ごたえおもしろくて美味しく出来ました。
また作るときに忘れないようにレシピに。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ふき 150g
  2. エリンギ 1本
  3. ちくわ(練り物) 2本
  4. ひじき(乾燥) 10g
  5. 生姜 ひとかけ
  6. ごま 小さじ2
  7. ☆醤油 大さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ2
  9. ☆みりん 小さじ2
  10. ☆酒 大さじ1
  11. ☆水 200cc

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻します。
    生姜は千切りにします。
    今回はふきの水煮を使っています。

  2. 2

    ふき、エリンギ、ちくわを斜めに切ります。
    厚手の鍋にごま油をひき、生姜と切った食材を入れて炒めます。

  3. 3

    油がまわりエリンギがしんなりしてきたら☆とひじきを入れ蓋をして弱火で煮ます。
    水少なめなので時々食材の上下を変えます。

  4. 4

    15分ほど煮て煮汁が多いようなら中火にして水分を少し飛ばして出来上がりです。

  5. 5

    お時間がありましたらそのまま冷ますとより美味しくなります。

コツ・ポイント

ひじきをしっかり食べれるように煮汁少なめです。
ちくわ以外にさつま揚げ・かまぼこなど旨味が出る練りものならお好きなものを使ってください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ふなここ
ふなここ @ayatan
に公開
*北海道在住*食生活アドバイザー2級*野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/
もっと読む

似たレシピ