豚バラ肉となすの山椒炒め

いでれー
いでれー @cook_40050168

山椒の香りで食欲もアップ。実は脂肪燃焼効果もあるそうですよ。
このレシピの生い立ち
「チアアップ!日本の食展2011」の時に、山本勝之助商店さんのブースで山椒商品をお買い上げいただいたお客様にお配りしたレシピの1つです。

豚バラ肉となすの山椒炒め

山椒の香りで食欲もアップ。実は脂肪燃焼効果もあるそうですよ。
このレシピの生い立ち
「チアアップ!日本の食展2011」の時に、山本勝之助商店さんのブースで山椒商品をお買い上げいただいたお客様にお配りしたレシピの1つです。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豚バラ肉(薄切り) 100g
  4. 少々
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 粉山椒 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    なすは乱切り、玉ねぎを串切り、豚バラ肉は一口大に切る。

  2. 2

    醤油、酒、粉山椒を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、な
    すに油をからませてからふたをして
    中火に弱めて火を通す

  4. 4

    3.の
    フライパンに豚バラ肉を加えて炒め
    る。さっと火が通ったら玉ねぎ、塩
    を加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    4.に2.の調味料を加えて炒
    め、具に調味料が絡んだらできあが
    り。

コツ・ポイント

山本勝之助商店さん(http://www.kanneichi.com/)で販売している粉山椒を使った料理です。香りと味が他のものと違うのでぜひ試してみてください。

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フリーのライター・編集者で、フードコーディネーターです。食にまつわる文章を綴りながら、料理のレシピを作ったり、料理を教えたりしています。いろいろな国の家庭料理のレシピなので、自分流にどんどんカスタマイズして、自分のおうちの味を作ってくださいね!
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