カリフラワーと豚肉のエスニック甘酢炒め

クセモノタクティカル @cook_40128633
エスニック+甘酸っぱい味付けで、これから暑くなってくる季節でも美味しくカリフラワー!
このレシピの生い立ち
栄養価も高いカリフラワーを、酢の物やサラダにポンっと投げ込むだけではかわいそうですよ。
カリフラワーと豚肉のエスニック甘酢炒め
エスニック+甘酸っぱい味付けで、これから暑くなってくる季節でも美味しくカリフラワー!
このレシピの生い立ち
栄養価も高いカリフラワーを、酢の物やサラダにポンっと投げ込むだけではかわいそうですよ。
作り方
- 1
豚肉に(A)をモミモミして味をつけておく。
- 2
カリフラワーは下の硬いとこを捨て、食べやすい大きさに切ったら、耐熱容器に入れて少し硬さが残る程度にレンジでチン。
- 3
ニンジンも同様に。玉ねぎは薄切りに。
- 4
フライパンにごま油を引き、1を炒めて、色が変わりだしたら、玉ねぎを加えて炒める。
- 5
玉ねぎがヘニャって肉に火が通ったら、2も加えて炒める。
- 6
Bを加えて、味を見て濃ければ水、甘みが欲しければ砂糖、辛味が欲しければ黒胡椒とレッドペッパーを足す。
- 7
水溶き片栗粉でトロみをつけたら完成。
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