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糸こんにゃくの中華風炒め物
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糸こんにゃくの中華風炒め物-レシピのメイン写真

糸こんにゃくの中華風炒め物

チェルシー2号
チェルシー2号 @cook_40172773

もう1品おかずが欲しい時。ツルッと食べられて、ご飯にのっけても美味しい。
このレシピの生い立ち
スープがメインの献立で、もう1品おかずが欲しい時に、家にあったもので作ったら以外と美味しくできました。

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チェルシー2号
チェルシー2号 @cook_40172773

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材料

  • 糸こんにゃく 1袋
  • きゅうり 1本
  • パプリカ 1/2個
  • 鳥もも挽肉 80〜100g
  • オイスターソース 小さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 黒糖 小さじ1
  • 豆板醤 少々
  • 油(サラダ油か米油) 約大さじ1.5
  • 紹興酒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくはボールに入れて熱湯に5分くらい浸しておく。ザルに上げて水気を切ってから食べやすい長さにざっくり切る。

  2. 2

    きゅうり、パプリカは千切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し挽肉を炒め、色が変わったらパプリカ、きゅうりを入れて炒め、更に糸こんにゃくを入れて炒める。

  4. 4

    調味料を入れてよく混ぜて炒め、火が通ったら完成。

コツ・ポイント

パプリカが無ければピーマンでも良さそう。ピーマンの場合の分量は2個ぐらい?
豆板醤はお好みで。うちは娘が辛いものが苦手なのでほんの少ーし!です。

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チェルシー2号
チェルシー2号 @cook_40172773
2019/04/20 13:22に公開
体調で体が欲しているものを食べるために、家にあるもので思いつきでアレンジしたものをメモしています。分量は多分このくらい…という分量なので多少加減して下さい。
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 キュウリ パプリカ 鶏もも肉 糸こんにゃく 黒糖 米

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