作り方
- 1
鶏もも肉を一口大より大き目に切り、ヨーグルトと共にビニールなどに入れ、空気を抜き、一晩おく。
- 2
玉葱をみじん切りにしておく。
- 3
圧力鍋にバターを入れ、弱火でニンニク、生姜、鷹の爪を香りが出るまで炒める。
- 4
薬味が炒まったら、玉葱のみじん切りを入れ、少し透明になるまで炒める。
- 5
玉葱が炒められたら、カレー粉を加え、サッと炒める。
- 6
漬けておいた鶏をヨーグルトごと共に鍋に投入。トマト缶も投入する。合わせて塩、コンソメキューブもココで投入!
- 7
圧力鍋を強火で火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- 8
ひと煮立ちしたら、一旦火を止め圧力鍋の蓋をし、中火で13分間圧をかける。
- 9
13分経ったら火を止め自然に圧力が抜けるのを待つ。
- 10
圧が抜けたら、蓋をあけ、ウスターソース、蜂蜜を加え火と煮立ちすれば完成☆
コツ・ポイント
カレー粉をいれるタイミングが重要かも。少しカレー粉は炒めた方が香りがでるよ。
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