圧力鍋で意外と簡単☆チキンバターカレー

マメ。
マメ。 @cook_40039632

意外と簡単☆
このレシピの生い立ち
圧力鍋でインドカレー的なカレーが作りたかった。

圧力鍋で意外と簡単☆チキンバターカレー

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このレシピの生い立ち
圧力鍋でインドカレー的なカレーが作りたかった。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. トマト缶 1缶
  3. 玉葱 1個
  4. ヨーグルト(無糖) 200ml
  5. カレー粉 大さじ2
  6. バター 20g
  7. コンソメキューブ 1個
  8. ニンニク 1片
  9. 生姜すりおろし(チューブOK) 小さじ1
  10. 鷹の爪輪切り 少々
  11. 小さじ1/2
  12. ウスターソース 大さじ1
  13. はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大より大き目に切り、ヨーグルトと共にビニールなどに入れ、空気を抜き、一晩おく。

  2. 2

    玉葱をみじん切りにしておく。

  3. 3

    圧力鍋にバターを入れ、弱火でニンニク、生姜、鷹の爪を香りが出るまで炒める。

  4. 4

    薬味が炒まったら、玉葱のみじん切りを入れ、少し透明になるまで炒める。

  5. 5

    玉葱が炒められたら、カレー粉を加え、サッと炒める。

  6. 6

    漬けておいた鶏をヨーグルトごと共に鍋に投入。トマト缶も投入する。合わせて塩、コンソメキューブもココで投入!

  7. 7

    圧力鍋を強火で火にかけ、ひと煮立ちさせる。

  8. 8

    ひと煮立ちしたら、一旦火を止め圧力鍋の蓋をし、中火で13分間圧をかける。

  9. 9

    13分経ったら火を止め自然に圧力が抜けるのを待つ。

  10. 10

    圧が抜けたら、蓋をあけ、ウスターソース、蜂蜜を加え火と煮立ちすれば完成☆

コツ・ポイント

カレー粉をいれるタイミングが重要かも。少しカレー粉は炒めた方が香りがでるよ。

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マメ。 @cook_40039632
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働く主婦。いつもつくれぽいただいてありがとうございます。掲載が少し遅れることがありますが、たのしみにしています☆マメの毎日ごはんはこちら↓「マメごはん。」http://mamegohan2.blog.fc2.com/
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