干し芋

輝くもりちゃん
輝くもりちゃん @cook_40129205

自分で作る干し芋
このレシピの生い立ち
干し芋って、スーパーで買う物だと思っていたら、料理の上手の知人が作って来てくれて、自分で作れるの?と知り、作ってみました。

干し芋

自分で作る干し芋
このレシピの生い立ち
干し芋って、スーパーで買う物だと思っていたら、料理の上手の知人が作って来てくれて、自分で作れるの?と知り、作ってみました。

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材料

3人分位

作り方

  1. 1

    さつまいもを洗います

  2. 2

    さつまいもを蒸し器で蒸します

  3. 3

    蒸し上がったさつまいもを、厚さ8mm位に縦にスライスします。

  4. 4

    ざるに並べ、天日に干します。できれば晴れの日が3〜4日続きそうな時を選びます。

  5. 5

    虫や鳥に食われないように、ネットをかぶせます。夜や雨の時は屋内に入れます。

  6. 6

    水分が少なくなったら、出来上がり!

コツ・ポイント

出来れば4日位干して下さい。100円均一などで網を工夫して作っても良いですよ。

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輝くもりちゃん
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管理栄養士・心理カウンセラーのもりちゃんです。『本当は誰にも教えたくない!私のダイエット法』出版しました。アマゾンhttps://amzn.to/2OQPR61kindleストア(電子書籍はこちら)https://amzn.to/2TdacW0
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