◆をビニール袋に入れて手を上からコネコネしてつぶす。

１を袋から出して４等分して丸くしてペタンコ(煎餅状)にする。

フライパンにごま油を入れて２を表裏をこんがり焼いて完成。

砂糖と醤油を混ぜて砂糖醤油でいただきます。

たぬぴぃさんが雑穀ご飯で作って下さいました☆ハートで可愛い❤美味しそうに出来ましたね☆

またまたたぬぴぃさんが黑すりごまで砂糖醤油に味噌をプラスして作って下さいました☆お母様に似て器用ですね^m^

チイチャンママさんが孫君のためにブロッコリーも入れて作って下さいました☆野菜も入って栄養満点ですね☆

蒼月白梅さんが照り焼きで作ったら五平餅みたいになりましたとれぽ下さいました☆見るからに美味しそうですね(*^^*)

三つ葉つくしさんが黒ゴマで作って下さいました★ご主人がお酒に合うと喜んで下さったとか☆嬉しいコメです❣️

2日連続なっちゃん作って下さり今回は黒胡麻とダシ入りで作って下さいました★お料理上手な方は違いますね☆超美味しそうです！

なっちゃんが新茶のふりかけ練りこみ作って下さいました★いつも器用で驚くけど今回もやはり手の込んだ作☆ありがとう❤️

なつき☆ミさんが手作りふりかけ入りで作って下さいました★いつも手間がかかる方法でチャレンジされてます☆丁寧ですね❤️

パールランさんが甘辛タレ絡めて半分海苔巻きで作って下さいました★ほっとするウマ②味とコメント頂いています☆有難う❤️

2歳のお子様と一緒に手作りされ、夕食にもパセリ&ベーコン入りで作って下さいました★こんなにいっぱい作って下さり感激です！

島猫さんがすりゴマをきな粉&砂糖で、マーガリンで焼いて作って下さいました！超美味しそう★手間かけて作ると一段と美味ですね

島猫さんが焼肉のタレ味で牛脂で焼いて作って下さいました★焼肉にはならずとも超美味しそうです❣️いつも有難う❤️