牛肉とトマトの炒め物

ぴよこっこ13
ぴよこっこ13 @cook_40211973

トマト嫌いでも比較的食べやすいしっかりした味付けです。加熱しているためトマトの栄養も生より取れるのではと思います♪
このレシピの生い立ち
以前住んでいたところにあったお惣菜屋さんのメニューが食べたくて。

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材料

1人分
  1. トマト 1/2
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ニンニク チューブ2cm、生は1/2かけ
  4. 牛こま切れ 100g
  5. しお・コショウ 適量(コショウ多めがおススメ)

作り方

  1. 1

    トマトを1-2cmの角切りにする

  2. 2

    フライパンを弱火で熱してオリーブオイルとニンニクを加えて香りが出るまで加熱

  3. 3

    香りが出たら牛肉を加え塩で味付け、中火で色が変わるまで炒める

  4. 4

    牛肉に火が通ったら①のトマトを加えてお好みで塩・コショウを加えて軽く炒めたら完成!

  5. 5

    (私はトマトが苦手なのでしっかり火を通しています)

コツ・ポイント

コショウをしっかりかけるとおいしいです!

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レシピ作者

ぴよこっこ13
ぴよこっこ13 @cook_40211973
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