豆苗と豚肉の豆鼓醤炒め

Timmny @cook_40269460
豚肉のビタミンBと吸収を促進するニンニクが入っている豆鼓醤で、猛暑日の朝にエネルギーチャージ☆!
このレシピの生い立ち
なかなか食欲の出づらい夏の朝に、それでも一日の精をつけるためには、豚肉とニンニクだな!と思い。また、よく噛んで脳を目覚めさせるために、歯ごたえのある豆苗とたまねぎを、そして噛みごこちにバリエーションを与えると面白いので、しいたけを。
豆苗と豚肉の豆鼓醤炒め
豚肉のビタミンBと吸収を促進するニンニクが入っている豆鼓醤で、猛暑日の朝にエネルギーチャージ☆!
このレシピの生い立ち
なかなか食欲の出づらい夏の朝に、それでも一日の精をつけるためには、豚肉とニンニクだな!と思い。また、よく噛んで脳を目覚めさせるために、歯ごたえのある豆苗とたまねぎを、そして噛みごこちにバリエーションを与えると面白いので、しいたけを。
作り方
- 1
材料を食べやすい大きさに切っておきます。材料の油の半量をフライパンにひき、熱します。
- 2
熱したフライパンで、豚肉を焼きます。お肉が柔らかく、風味よくするために、酒を小さじ1ほど入れます。
- 3
焼きあがった豚肉を皿にあけて、空いたフライパンに残りの油をひいて、野菜を炒めます。
- 4
野菜全体がしんなりしてきたら、豚肉を合わせて、豆鼓醤で味をつけて、できあがりです。
コツ・ポイント
たまねぎは新たまねぎの場合、透明になる少し手前で仕上げるとシャキッとして美味しいです。豆苗もシャキッとした歯ごたえを残すために、野菜を炒める段階の最後に入れて、炒めると尚良いです。野菜は、たまねぎ、しいたけ、豆苗の順で炒めていくと良いかも。
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