ぶっかけとろろ汁飯

異風人
異風人 @cook_40131689

ご飯にたっぷりかけて頂きます。
食欲が落ちても、喉越しがよくスルスルイケます。
冷やして頂くと格別です。お代わり必須!!
このレシピの生い立ち
myイケ!

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ご飯にたっぷりかけて頂きます。
食欲が落ちても、喉越しがよくスルスルイケます。
冷やして頂くと格別です。お代わり必須!!
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材料

3人分
  1. 長芋 400g
  2. きゅうり 1本
  3. ミョウガ 2個
  4. ナス 1本
  5. 長ネギ 1/3本
  6. 600cc
  7. みそ 大さじ3
  8. 顆粒ダシ 小さじ2

作り方

  1. 1

    長芋はすりおろす

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切ってスライス

  3. 3

    ナスは小さめにスライス

  4. 4

    ミョウガ、ネギなどを刻む

  5. 5

    鍋にナスを入れて、湯が沸いたら味噌、ダシを入れる。

  6. 6

    とろろに味噌汁を混ぜながら合わせる。
    刻んだ材料を入れてよく混ぜる。
    出来上がりです!

コツ・ポイント

味噌汁は濃い目にダシをしっかり効かせてつくります。
暑い日は冷やした方が美味しく頂けます。

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