たくさんブロッコリーが食べれますよ！このレシピの生い立ち梅料理を考えていて、ブロッコリーとあわせたら‥と、思い作ってみました。
ブロッコリーを湯がく。固めがお勧めです。
梅干しを叩いて、醤油を合わせておく。
ブロッコリーが湯がけたら、梅と合わせてのりをかける。
クックパッドダイエットレシピに掲載していただきました(o^^o)
ブロッコリーは、かために湯がいた方がお勧め。梅干しは、ハチミツ梅がいいですが、ないなら少しミリンを足しましょう。
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