スパゲティを茹でずに調理する
スパゲティを水に1時間漬けてから1分茹でる、試してガッテンのレシピをヒントに、それよりもっと簡単なレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
ためしてガッテンのレシピには疑問があり(漬ける水は、なぜ300 ml?、なぜ水を切って、鍋で茹でる必要があるの?)、自分なりに工夫して完成したレシピです。完成までに、実験を5回しました!塩も2%、2.5%を試しました。
スパゲティを茹でずに調理する
スパゲティを水に1時間漬けてから1分茹でる、試してガッテンのレシピをヒントに、それよりもっと簡単なレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
ためしてガッテンのレシピには疑問があり(漬ける水は、なぜ300 ml?、なぜ水を切って、鍋で茹でる必要があるの?)、自分なりに工夫して完成したレシピです。完成までに、実験を5回しました!塩も2%、2.5%を試しました。
作り方
- 1
容器にスパゲティを入れ、水(及び塩)を入れます。
- 2
1時間以上放置。または、使うまで数時間、冷蔵庫に入れます。
(私はアイラップを2枚使いました。塩は入れませんでした。) - 3
私はスパゲティを冷蔵庫に17時間以上入れておきました。
- 4
3. 電子レンジで1分加熱します。容器/袋を冷蔵庫に入れていた場合は、2分程度電子レンジで加熱します。
- 5
私は800Wの電子レンジで1分加熱し、スパゲティをチェックして、
- 6
もう1分加熱しました。
- 7
1分程放置してから、お皿に移しました。
- 8
松茸のお吸いものを1袋振り掛けました。
- 9
5/14追記。昨日は、100円ショップに行き、こんな物を買いました。
- 10
スパゲティを電子レンジで調理する専用のプラスチック容器です。
- 11
- 12
蓋にある穴は、100 gのスパゲティを測るためのものです。
- 13
すごい製品だと思いましたが、袋に書いてある説明はかなり馬鹿げていました。
- 14
600/500Wの電子レンジで、スパゲティを通常の茹で時間プラス4/5分も茹でる必要があります。馬鹿げていませんか?
- 15
ともかく、昨晩、スパゲティを100 x 2 = 200 g容器に入れ、水を140 x 2 = 280 g入れました。
- 16
容器は今日の約11時まで冷蔵庫に入れていました。
- 17
見てわかる通り、この時点では、水は全部吸われてはいません。
- 18
ラップをして(蓋は電子レンジでは使えません)、電子レンジに入れました。
- 19
800Wの電子レンジでスパゲティを調理するには全部で4分かかるだろうと予想しました。
- 20
1分後。
あまり変化はありません。 - 21
2分後。
- 22
3分後。
写真を撮る前に菜箸でスパゲティをかき混ぜました。 - 23
4分後。ほぼ完成です。もう少しかき混ぜました。
- 24
見てわかる通り、水は殆ど全てスパゲティに吸収されました。
- 25
その間、私は玉ねぎ大2個、豚の挽肉300 g、トマト缶一つで簡単なミートソースを作りました。
- 26
火を止めてから、トマトケチャップをたっぷり足しました。
- 27
完成!
- 28
スパゲティを半分、お皿に乗せ、容器にマーガリンを足し、残りのスパゲティと混ぜ、くっつかないようにしました。
- 29
今日の私の昼食。
コツ・ポイント
スパゲティ100 gを茹でると240 gになります。漬ける水は240 - 100 = 140 gで充分。最低限の水に漬けることで、水を切り、鍋でお湯を沸かし、茹でる手間が省けます。塩を入れる場合も、使う塩の量を劇的に減らせます。
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