基本の優しーい(*´ω`*)白和え

さちゃん555
さちゃん555 @cook_40114127

あっさり栄養満点⭐和食の副菜にどうぞ♪
シンプルな基本の白和えです(*^^*)
このレシピの生い立ち
白和えが好きなので(*^^*)♪

基本の優しーい(*´ω`*)白和え

あっさり栄養満点⭐和食の副菜にどうぞ♪
シンプルな基本の白和えです(*^^*)
このレシピの生い立ち
白和えが好きなので(*^^*)♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豆腐 200g
  2. 小松菜(ほうれん草でも) 2束
  3. にんじん 1/2本
  4. こんにゃく 1/2枚
  5. ナッツ(あれば) 適量
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    小松菜は5センチ幅に切り、にんじんとこんにゃくは千切りにし、鍋にお湯を沸かしてくたくたになるまで茹でる。

  2. 2

    豆腐はレンジでチンして水切りし、すり鉢で擦るかザルでこす。

  3. 3

    砂糖と醤油を加え、ナッツがあれば砕いて混ぜる。

  4. 4

    1の具材をよく絞り
    3と混ぜ合わせて出来上がり⭐

コツ・ポイント

醤油はだし醤油をつかいました。
種類によって濃さが違うと思うので
調整してください。
野菜の水はよーくきってくださいね♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
さちゃん555
さちゃん555 @cook_40114127
に公開
からだにやさしいレシピ研究中(*^^*ゞ発展途上なのでアドバイスもらえたら嬉しいですq(^-^q)
もっと読む

似たレシピ