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簡単!サーモンソテー パクチー添え
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簡単!サーモンソテー パクチー添え-レシピのメイン写真

簡単!サーモンソテー パクチー添え

pikimon
pikimon @cook_40220356

サラダ感覚でパクチーをたっぷりのせたサーモンソテーです!スイートチリソースとの相性バツグン!
このレシピの生い立ち
パクチーと立派な生サーモンをたくさんいただいたので大好きな組み合わせのスイートチリソースをかけてみました!

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簡単!サーモンソテー パクチー添え

pikimon
pikimon @cook_40220356

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材料

二人分
  • 生サーモン 2きれ
  • レタス お好きな量
  • その他お好きな野菜 お好きな量
  • パクチー たっぷり(お好きな量)
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー たっぷり
  • スイートチリソース お好きな量
  • 白ワイン 約大さじ5
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作り方

  1. 1

    生サーモンは塩をふり、ブラックペッパーは多めにふっておく。(今回のサーモンは輪切りを使いました)

  2. 2

    お好きな野菜を切って、パクチーも食べやすい長さに切っておく。

  3. 3

    サーモンに小麦粉を両面に付けて、余分な小麦粉をおとす。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、こんがりと両面を焼く。

  5. 5

    焼いたサーモンの最後に白ワインを入れて蓋をして、軽く蒸し焼きにする。

  6. 6

    フライパンの蓋をとり余計な水分を軽くとばして、お好きな野菜をひいたお皿に盛る。

  7. 7

    最後にスイートチリソースをかけて、パクチーをたっぷりとのせて完成です!

コツ・ポイント

サーモンを焼いた最後に白ワインを入れるて蒸し焼きにするとふっくらと仕上がります。

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pikimon
pikimon @cook_40220356
2016/05/13 04:13に公開
家族の笑顔が見たくて(’-’*)♪
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このレシピのキーワード

レタス コリアンダー 生サーモン

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