はんぺん丸～お好み焼きバージョン～
かちえり @cook_40144051
小麦粉、卵なし‼はんぺんで低カロリーなお好み焼きを。
このレシピの生い立ち
ふわふわ。はんぺん丸 ID:19432102
をお好み焼きバージョンにしてみました‼
はんぺん丸～お好み焼きバージョン～
小麦粉、卵なし‼はんぺんで低カロリーなお好み焼きを。
このレシピの生い立ち
ふわふわ。はんぺん丸 ID:19432102
をお好み焼きバージョンにしてみました‼
作り方
- 1
キャベツを一口サイズに切ります。
芯はあらみじん切り。
-
- 2
ビニール袋に切ったキャベツと○をいれ
キャベツがちょっとしんなりするまで揉みます。 - 3
２の中に●をいれ
まとまるまで揉みます。 -
- 4
食べやすい大きさに成形し
油を熱したフライパンで両面こんがり焼きます。 -
- 5
お好みで
ソース&マヨネーズをかけ完成です。 - 6
お好みで
[たくあん]や[桜えび]などいれても美味しいです‼
コツ・ポイント
混ぜるだけで簡単です。
はんぺんで軽いのでおやつでも‼
似たレシピ
-
★はんぺんde ふわふわのお好み焼き★ ★はんぺんde ふわふわのお好み焼き★
はんぺんを使ってふわふわのお好み焼きを作ってみました♪小麦粉不使用なんです>^_^<ふわふわ♪旨×②小麦粉無しで大阪の味
-
はんぺんでカンタン！混ぜないお好み焼き はんぺんでカンタン！混ぜないお好み焼き
はんぺんだからヘルシー♪ 糖質制限やダイエット中でも食べれる小麦粉を使わず、山芋で作ったようなふわトロなお好み焼き。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
おからと絹豆腐で もっちもちお好み焼き♡ おからと絹豆腐で もっちもちお好み焼き♡
ヘルシーで満腹感も抜群なので、ダイエット中にぴったりです♡卵・小麦粉不使用★小麦粉のお好み焼きよりも、もっちもちです！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916650
