〔健康対策課〕海藻ねばねばサラダ
京都府 @kyotopref
暑い季節にも食物繊維がたくさんとれて食べやすいです。
このレシピの生い立ち
京都府健康福祉部健康対策課が発行する「うちの社食のイチ押し！『やさい料理レシピ集』に掲載されています。会社の名称：三菱ライフサービス（株）京都支店（委託）
〔健康対策課〕海藻ねばねばサラダ
暑い季節にも食物繊維がたくさんとれて食べやすいです。
このレシピの生い立ち
京都府健康福祉部健康対策課が発行する「うちの社食のイチ押し！『やさい料理レシピ集』に掲載されています。会社の名称：三菱ライフサービス（株）京都支店（委託）
作り方
- 1
海藻サラダ・寒天は水で１０分程度もどして、水気をしぼる。
- 2
その他野菜は、ボイルする。
- 3
材料をうどんだしであえる。
コツ・ポイント
1人分の栄養量･･･エネルギー：19Kcal、たんぱく質：1.2g、脂質：0.2g、食塩相当量：0.5g、1人分の野菜量：30g
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916661
