材料2つだけ！簡単☆バナナアイスバー
レクチンフリー食 @cook_40186158
暑い熱い夏！カラダを冷す働きのあるバナナで、中から冷やして涼もう❤️たったこれだけ！簡単☆アイスの出来上り♪
このレシピの生い立ち
私の師匠のトレーナーさんから教わった、夏を乗りきる美味しいアイス✨さっそく娘とクッキング。レクチンフリーのフルーツで楽しもう❗️「レクチンフリーとは｣｢厳選食材リスト｣→http://wellbeinglife.jp/
材料2つだけ！簡単☆バナナアイスバー
暑い熱い夏！カラダを冷す働きのあるバナナで、中から冷やして涼もう❤️たったこれだけ！簡単☆アイスの出来上り♪
このレシピの生い立ち
私の師匠のトレーナーさんから教わった、夏を乗りきる美味しいアイス✨さっそく娘とクッキング。レクチンフリーのフルーツで楽しもう❗️「レクチンフリーとは｣｢厳選食材リスト｣→http://wellbeinglife.jp/
作り方
- 1
バナナの皮を剥き、手でちぎったバナナとリンゴジュースをミキサーやフードプロセッサーに入れて、なめらかにする。
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- 2
アイスバーメーカー(100均などで売っている)や製氷皿に流して冷凍庫に。製氷皿の場合は、やや凍ってから、ピックを刺す。
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- 3
溶けた簡単☆レクチンフリー☆ココナッツ生チョコID:19898763にバナナアイスをさしてパリパリチョコバナナアイスに❤️
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コツ・ポイント
ちょっと置いておくだけでも、すぐ溶けてくるので、食べる直前に冷凍庫から出してね。リンゴジュースは濃縮還元ではなく、ストレートのもので。包丁いらず、小さなお子さまとも一緒に作れる❗️
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