ワカメと小町麩のお吸い物

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

即席オクラ入りワカメのお吸い物♪
このレシピの生い立ち
保存食で出来るので何もない時のお吸い物です。

ワカメと小町麩のお吸い物

即席オクラ入りワカメのお吸い物♪
このレシピの生い立ち
保存食で出来るので何もない時のお吸い物です。

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材料

ひとり分×人数分
  1. 出し汁 180cc
  2. ■塩 ひとつまみ
  3. ■醤油 少々
  4. 小町麩 3個
  5. 戻しワカメ ひとつまみ
  6. 茹でオクラ 1本

作り方

  1. 1

    出し汁を温めて調味します。

  2. 2

    汁椀に戻しワカメ、茹でオクラ、ふやかした小町麩を入れます。

  3. 3

    汁を注ぎます。

コツ・ポイント

夏はオクラやヤングコーン、みょうが、春は筍、菜の花、アスパラ、秋はきのこ、冬は豆腐等の旬の材料で♪吸い口も、山椒、針生姜、ヘギ柚子、色々楽しめます。

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愛乙女☆愛
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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