アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸かし始める、
- 2
ほうれん草を洗いながらちぎり、鍋に入れる。
- 3
茎がしんなりするまで茹でたらお湯を切る。
- 4
水で冷やし、固く絞って水を切る。
- 5
容器にうつし、麺つゆをかけて完成。
コツ・ポイント
絞る時は握るようにする。
似たレシピ
ほうれん草のお浸し
シンプルで簡単なほうれん草のお浸しです。
超簡単♪ほうれん草のおひたし
味付けはめんつゆだけ！超簡単なおひたしです。
簡単!!ほうれん草のおひたし...。
めちゃくちゃ手抜きの簡単おひたしいかが？
☆簡単すぎる☆ほうれん草のおひたし☆
簡単で確実においしいおひたしです。
ほうれん草カニカマおひたし
栄養満点の簡単おひたし♪
ママめがね 
ほうれん草としめじのおひたし
あともう一品って時に簡単おひたし♪
ほうれん草と桜エビのお浸し
簡単だけど、お浸しが沢山食べられるレシピです。
ほうれん草のお浸し
簡単に作れるほうれん草のお浸しです。
簡単！ほうれん草のお浸し
５分あれば完成する簡単お浸し。鰹節をたっぷり入れて♪
＊ゆずママ＊ 
糖質制限♪ほうれん草のおひたし
簡単手軽なおひたしも糖質オフメニューです^ ^お弁当にも♪
＊ほうれん草のおひたし＊
簡単で美味しい！本格的な和の味！ほうれん草のおひたし！！
めんつゆで簡単5分✨ほうれん草のおひたし
話題のレシピ入り✨フライパンで作る簡単おひたしです❗️めんつゆで味付けをし、短時間で作ることができる簡単おひたしです✨
【和食】ほうれん草のお浸し
おひたしの定番です
ほうれん草とブナピーのおひたし
めんつゆを使った超簡単おひたし！！ほうれん草のおひたしにあきたら是非
ほうれん草のおひたし
簡単おひたし！
ほうれん草お浸し
ひたひたのお浸しが食べたいのです
へっとこ 
ほうれんそうdeおひたし！
簡単にできるおひたしです。あと一品という時にどうぞ！
麺つゆで簡単！ほうれん草のおひたし
味付けは麺つゆだけ！簡単おひたし。一品足りないときの副菜にも。
とっても簡単！ほうれん草のおひたし
簡単にできるほうれん草のおひたしです。すりごまを入れても美味しいですよ♪
ほうれん草のおひたし
単純なるほうれん草のおひたし。作り方はそんなに難しくない、はず。
ベーコン太郎 
ほうれん草のお浸し
簡単お浸し
簡単♡ほうれん草のおひたし
ゴマ油が食欲をそそる夏でも美味しく食べれるおひたしだよ〜♪
ほうれん草と油揚げのあっさりお浸し★
超シンプル材料なのに超美味しい超簡単お浸し★
nachosroom 
ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草のおひたしをめんつゆで。
超簡単★ほうれん草のおひたし
超簡単におひたし作れます
☆簡単節約お弁当にも☆ほうれん草お浸し☆
めんつゆとかつお節で簡単にお浸しが出来ます☆
ほうれん草のおひたし☆とろろがけ
いつものおひたしに長芋をプラス。味つけはめんつゆで簡単に！
めんつゆでほうれん草のおひたし
顆粒だしとめんつゆで簡単にほうれん草のおひたしを作りました。
【簡単★副菜】ほうれん草のおひたし
簡単過ぎるのに、とっても美味しいおひたしです❀.*･ﾟ上品な味に仕上がります❀.*･ﾟ
ほうれん草とコーンのお浸し
ほうれん草だけののお浸しより子ども達が食べやすいほうれん草のお浸しです♡
ゆあはなあきママ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19919685
