香りがいい!パリッともちっと海鮮チヂミ

栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902

ごま油やえびの香りがいい、チヂミです。
このレシピの生い立ち
チヂミのリクエストが入ったので。

香りがいい!パリッともちっと海鮮チヂミ

ごま油やえびの香りがいい、チヂミです。
このレシピの生い立ち
チヂミのリクエストが入ったので。

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材料

2人分
  1. 薄力粉 100g
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. ☆卵 1個
  4. ☆出汁 卵による、100〜150㏄ほど
  5. にんじん 小1/2本
  6. ニラ 一束
  7. 桜えび 小さじ2
  8. イカ 適量

作り方

  1. 1

    薄力粉と片栗粉を混ぜたあと、☆も入れ、混ぜます。
    その後、具を入れ再び混ぜます。

  2. 2

    多めに油を引き、強めの中火で焼きます。焼くときに、押し付けるように焼くことでぱりぱりになります。

  3. 3

    裏返し、再び油を横からさし、押し付けながら焼きます。

コツ・ポイント

焼くときは多目の油、押さえつける!
生地は早めに作っておく。焼くときに再度混ぜる。

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食べ物に関しては作ること、食べること、見ること全部大好きです。栄養士になるべく、学校で修行中です。学校に行きながらなのでたまにしかあげられないかもしれませんが、よろしくお願いします。
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