梨とバナナとキウイのスムージー

山下英一郎
山下英一郎 @cook_40146933

フードプロセッサーで作る簡単スムージーです。

このレシピの生い立ち
気軽に簡単にフルーツが摂れるように考えました。

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材料

3人分
  1. バナナ 1本
  2. キウイフルーツ 1個
  3. 1個
  4. 100cc
  5. ハチミツ 大さじ2杯
  6. ヨーグルト 小さじ10杯

作り方

  1. 1

    バナナ、キウイ、梨は皮をむき、適当な大きさ(2cm角位)に切る。

  2. 2

    全ての材料をフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    お好みのグラスに移して出来上がり!!

コツ・ポイント

フードプロセッサーの容器は機種によって異なるので、場合によっては数回に分けて行う。

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レシピ作者

山下英一郎
山下英一郎 @cook_40146933
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