アッという間にカレー♪簡単大豆ツナカレー

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

具は大豆水煮と冷凍コーン・インゲンだけ。材料を切る手間なし。カレールウを煮とかして、具を順に入れていくだけのラクラク調理
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

アッという間にカレー♪簡単大豆ツナカレー

具は大豆水煮と冷凍コーン・インゲンだけ。材料を切る手間なし。カレールウを煮とかして、具を順に入れていくだけのラクラク調理
このレシピの生い立ち
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

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材料

  1. カレールウ 4個(100g)
  2. 300ml
  3. 牛乳 300ml
  4. ツナ缶 140ml
  5. 大豆水煮 155g
  6. 冷凍コーン 100g
  7. 冷凍インゲン 40g
  8. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    鍋に水と牛乳を加え煮溶かす

  3. 3

    カレールウを加え煮溶かす

  4. 4

    大豆水煮を加える

  5. 5

    冷凍コーン・インゲンを加える

  6. 6

    ツナ缶を加える

  7. 7

    出来上がり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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