作り方
- 1
鍋に水を入れ、沸騰したらモヤシを入れ、更に沸騰したらサンマ缶を汁ごと入れる。
- 2
沸騰したら。調味料を入れて、ひと煮立ちしたら卵でとじる。
コツ・ポイント
今回はサンマ缶蒲焼きにしました。
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