卵アレルギーのためのメンチカツ

晋ちゃんの氷結 @cook_40117437
晩御飯と翌日のお弁当に。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの息子のために
義母が教えてくれました。
分量は適当ですのでお好みで変えてくださいね
味噌がミソです(^O^)
作り方
- 1
玉ねぎのみじん切りとサラダ油をお皿に入れ、電子レンジで1分くらい加熱し、冷ましておく。
パン粉と水を混ぜ水気を絞る - 2
ボールに肉と1、味噌、コショウを入れて粘りが出るまで混ぜる。
- 3
蓮根を粗みじん切りにして、2に加えて混ぜ
丸く形成する。柔らかすぎる場合はパン粉を足す。 - 4
3を
小麦粉と水で溶いたもの→パン粉→小麦粉と水で溶いたもの→パン粉につけて
衣を二重にする。 - 5
中温で揚げる。
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