本日の炒り豆腐!

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その日にある野菜を加えて作る、我が家の炒り豆腐です。
我が家で一番オーソドックスな具の炒り豆腐を紹介します。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。
野菜は、家にあるもので。。。
椎茸などのキノコ類、ひじき、ニラ、こんにゃくなど、ある程度細かく切って下さい。
具材の量にもよるので、調味料はその時々で味を見ながら調整して下さい。

本日の炒り豆腐!

その日にある野菜を加えて作る、我が家の炒り豆腐です。
我が家で一番オーソドックスな具の炒り豆腐を紹介します。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。
野菜は、家にあるもので。。。
椎茸などのキノコ類、ひじき、ニラ、こんにゃくなど、ある程度細かく切って下さい。
具材の量にもよるので、調味料はその時々で味を見ながら調整して下さい。

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材料

  1. 鶏挽き肉 50g
  2. 豆腐 半丁
  3. 長ネギ 1/2本
  4. いんげん 50g
  5. 人参 50g
  6. 1個
  7. ★砂糖 小さじ2
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★酒 大さじ1
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、いんげんは1センチ位、長ネギは大きめのみじん切りにする。
    卵はといておく。

  2. 2

    サラダ油を入れた炒め鍋を熱し、熱くなったら鶏挽き肉を炒める。

  3. 3

    挽き肉の色が変わったら1の野菜を加え、更に炒める。
    ある程度火が通ったら豆腐をそのままドンと加えて、くずしながら炒める。

  4. 4

    調味料を全て加えて更に炒める。
    水分が少し減ってきたところで卵を加えて混ぜ合わせ、豆腐がポロポロしてきたらたら完成です。

コツ・ポイント

挽き肉を炒めるところから、最後の卵を加えて完成までは、手を休めずにひたすら混ぜ合わせて下さい。

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